Andaba en el Hospital y me prestaron este libro para leer, no es un libro que leeria, ya que desde que lees la parte de atras sabes que es supercheria y que la persona que escribe se aprovecha de la ingenuidad y le esperanza de las personas
De todas formas, pues a leer este libro, para ver si se encuentra algo interesante
Este libro esotérico, que toca temas metafísicos, pero que no lo es, que toca temas de autoayuda, pero que no lo es, aunque esta escrito más como este segundo
Como resumen
1. No te critiques. Las criticas nunca cambian nada. Acéptate ahora tal como eres.
2. No te des miedo a tí mismo. Deja de asustarte con tus propios pensamientos.
3. Se amable y paciente contigo mismo. Trátate como a alguien a quien quieres.
4. Sé amable con tu mente. Cambia suavemente tus pensamientos.
5. Elógiate. Reconoce lo que estas haciendo bien en cada pequeéa cosa.
6. Date apoyo. Busca amigos, terapeutas, encuentra formas de apoyarte. Se fuerte.
7. Ama tu negatividad. Reconoce que la has creado para cubrir una necesidad.
8. Cuida tu cuerpo. Aprende sobre nutrición y ejercicio. Ama el templo en el que vives.
9. Utiliza el espejo. Al menos una vez al día S «te quiero, te quiero tal comer es».
10. Amate, házlo ahora. No esperes a que las cosas te vayan mejor. Empieza ahora.
Louise Hay es la autora, y ya criticare después
